Simone Biles: o que podemos aprender com a ginasta?

A atleta mostrou nas Olimpíadas que a saúde mental deve ser prioridade. Juliana Ferrari esclarece como é fundamental conhecermos nossos limites para não gerar transtornos.

Umas e Outras

Programação do final de semana

Na coluna desta sexta-feira (21), Tebar dá dicas de bloquinhos de carnaval gratuitos em Rio Preto.

Conversas de Sabor

Dicas gastronômicas

Natália Clementin volta para a programação da CBN trazendo todos os destaques de novos restaurantes e dicas imperdíveis na cidade.