Regra das 5 horas

O professor Marcelo Maia explica os benefícios dessa técnica, que é usada por diversos gênios como Bill Gates e Barack Obama, para ajudar a saúde do cérebro.

Tempo de Jogo

Novorizontino se prepara para a estreia na Série B do Brasileirão 2025

A estreia na Série B será contra o Avaí, no Estádio da Ressacada, em Florianópolis, no domingo (6), às 20 horas.

Momento da Política

Primeira CPI do ano é instaurada

A Comissão Parlamentar de Inquérito vai investigar o orçamento do governo de Edinho Araújo. Além disso, Casseb comenta outros destaques da política rio-pretense.