Vida em Movimento
Hécio Bottaro Jr.
Segunda-Feira, 14 de Dezembro de 2015 às 17:05
Quais as diferenças entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos?
Aproveitando que hoje (14) seria comemorado o 97º aniversário de BKS Iyengar, disseminador da Ioga no ocidente, Hécio Bottaro explica os tipos de exercícios e como controlar a respiração é importante.
