O que fazer para melhorar a qualidade de vida?

Professor Hécio Bottaro listou algumas ações que precisam ser inseridas na rotina de toda pessoa; como dormir bem, evitar exageros e fazer atividade física.

Umas e Outras

Programação do final de semana

Na coluna desta sexta-feira (21), Tebar dá dicas de bloquinhos de carnaval gratuitos em Rio Preto.

Conversas de Sabor

Dicas gastronômicas

Natália Clementin volta para a programação da CBN trazendo todos os destaques de novos restaurantes e dicas imperdíveis na cidade.