O peso de "enfiar o pé na jaca" no fim de semana

Professor Hécio Botaro explica que é possível aproveitar "os dias de lixo" sem comprometer o condicionamento físico. O segredo é o equilíbrio.

Umas e Outras

Na coluna desta sexta-feira (21), Tebar dá dicas de bloquinhos de carnaval gratuitos em Rio Preto.

Conversas de Sabor

Natália Clementin volta para a programação da CBN trazendo todos os destaques de novos restaurantes e dicas imperdíveis na cidade.