Mudanças são difíceis, porém necessárias

Na coluna desta sexta-feira (22), fala sobre as mudanças, que mesmo que positivas, causam medo e inseguranças. Segundo a psicólogo Mônica Soares, sentimento é normal.

Umas e Outras

Programação do final de semana

Na coluna desta sexta-feira (21), Tebar dá dicas de bloquinhos de carnaval gratuitos em Rio Preto.

Conversas de Sabor

Dicas gastronômicas

Natália Clementin volta para a programação da CBN trazendo todos os destaques de novos restaurantes e dicas imperdíveis na cidade.