Mudança de hábitos em 2022

Uma das promessas que muita gente faz para o novo ano é começar a praticar atividade física, e que tal conseguir cumprir com esse objetivo? Hécio Bottaro dá dicas para quem precisa.

Umas e Outras

Programação do final de semana

Na coluna desta sexta-feira (21), Tebar dá dicas de bloquinhos de carnaval gratuitos em Rio Preto.

Conversas de Sabor

Dicas gastronômicas

Natália Clementin volta para a programação da CBN trazendo todos os destaques de novos restaurantes e dicas imperdíveis na cidade.