Exercícios no frio exigem cuidados especiais

As temperaturas caíram e o nosso corpo também reage a mudança do clima. Hecio Bottaro dá dicas de como manter a saúde da forma certa, sem desgaste físico.

Umas e Outras

Programação do final de semana

Na coluna desta sexta-feira (21), Tebar dá dicas de bloquinhos de carnaval gratuitos em Rio Preto.

Conversas de Sabor

Dicas gastronômicas

Natália Clementin volta para a programação da CBN trazendo todos os destaques de novos restaurantes e dicas imperdíveis na cidade.