Exagerou no Natal? Confira os cuidados com a saúde

Neste sábado (20), Hécio Bottaro deu dicas para evitar que o corpo sofra muito com os exageros das festas de final de ano. Exercícios, boa alimentação e hidratação são algumas soluções.

Tempo de Jogo

Palmeiras vence Novorizontino por 1 a 0

Verdão bateu o Tigre na primeira partida da decisão do Campeonato Paulista, com gol de Flaco López. A partida de volta será neste domingo (8), no estádio Jorge Ismael de Biasi, às 20h30.

Espaço Verde

Jardins de chuva

Flávia Seixas explicou as vantagens desse tipo de gramado projetado em comparação a um convencional, como a drenagem da água da chuva, evitando enchentes e retendo poluentes.