É preciso evitar exercícios de impacto?

Pular corda ou praticar esportes como handebol e basquete exigem muito das articulações. Hécio Bottaro explica que para evitar lesões é preciso preparar o corpo.

Umas e Outras

Programação do final de semana

Na coluna desta sexta-feira (21), Tebar dá dicas de bloquinhos de carnaval gratuitos em Rio Preto.

Conversas de Sabor

Dicas gastronômicas

Natália Clementin volta para a programação da CBN trazendo todos os destaques de novos restaurantes e dicas imperdíveis na cidade.