É possível alcançar a paz de espírito?

Monica Soares reflete sobre a busca universal por serenidade, especialmente neste início de ano. A colunista destaca que aceitar as adversidades da vida pode ser um passo essencial para cultivar esse sentimento tão desejado.

Umas e Outras

Programação do final de semana

Na coluna desta sexta-feira (21), Tebar dá dicas de bloquinhos de carnaval gratuitos em Rio Preto.

Conversas de Sabor

Dicas gastronômicas

Natália Clementin volta para a programação da CBN trazendo todos os destaques de novos restaurantes e dicas imperdíveis na cidade.