Como se preparar para cumprir as metas?

José Apolinário fala sobre a importância da preparação e dá dicas para alcançar os objetivos da melhor forma.

Umas e Outras

Na coluna desta sexta-feira (21), Tebar dá dicas de bloquinhos de carnaval gratuitos em Rio Preto.

Conversas de Sabor

Natália Clementin volta para a programação da CBN trazendo todos os destaques de novos restaurantes e dicas imperdíveis na cidade.