Como evitar câimbras

Muitas pessoas sofrem com a dor, seja antes, durante ou após um treino. Professor Hécio Bottaro traz as dicas para evitar a câimbra.

Umas e Outras

Na coluna desta sexta-feira (21), Tebar dá dicas de bloquinhos de carnaval gratuitos em Rio Preto.

Conversas de Sabor

Natália Clementin volta para a programação da CBN trazendo todos os destaques de novos restaurantes e dicas imperdíveis na cidade.