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Saúde em Foco

Edmo Atique Gabriel

Terça-Feira, 06 de Janeiro de 2026 às 13:37

Como começar o ano de forma equilibrada?

Na coluna desta terça-feira (6), Edmo Gabriel deu dicas de como iniciar 2026 cuidando da saúde, com mais proximidade de água em rios, aguardar alguns minutos antes de levantar da cama, tirar cochilo durante o dia e fazer alongamentos.

Duração: 07:18

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