A importância dos alongamentos

Hécio Bottaro Jr. comenta sobre a importância de fazer alongamentos antes de qualquer tipo de atividade física.

Umas e Outras

Na coluna desta sexta-feira (21), Tebar dá dicas de bloquinhos de carnaval gratuitos em Rio Preto.

Conversas de Sabor

Natália Clementin volta para a programação da CBN trazendo todos os destaques de novos restaurantes e dicas imperdíveis na cidade.