A importância da pausa entre os treinos

Professor Hécio Bottaro fala sobre a necessidade em deixar o corpo descansado. Treinar todos os dias em nível excessivo pode ser prejudicial à saúde.

Umas e Outras

Na coluna desta sexta-feira (21), Tebar dá dicas de bloquinhos de carnaval gratuitos em Rio Preto.

Conversas de Sabor

Natália Clementin volta para a programação da CBN trazendo todos os destaques de novos restaurantes e dicas imperdíveis na cidade.